Ayşe Öner Hamile Rehberlik Hizmetleri
İlgili Yazılar
- Dördüncü haftada sebze, yoğurt ve tahıla alışan bebeğiniz artık yumurta ile tanışabilir.
- Yumurta ile tanışacağı 4.haftada sebze çorbasına yeni bir besin eklemeyin.
- Haşladığınız yumurtanın sarısını öğle öğününde, çorbasını içirmeden önce 1 çay kaşığı tattırarak başlayın.
- Her gün 1 çay kaşığı arttırarak yumurtayı yedirmeye devam edin. Bir haftanın sonunda bebeğinizin yumurta sarısının tamamını yediğini göreceksiniz.
- Yumurta sarısını yedirdiğiniz bu hafta boyunca bebeğinizi iyi gözlemleyin ve 3 gün kuralını sakın unutmayın.
4. Hafta Örnek Günlük Menü:
Kahvaltı: Anne sütü veya Formul süt
Ara Öğün: Anne sütü veya FS
Öğle : Yumurta sarısı + sebze çorbası + parmak sebze
Ara Öğün: Yoğurt
Akşam: Anne sütü veya FS
Ara Öğün: Anne sütü veya FS
A
Diyetisyen
Gonca Tangüner Yüksel
[email protected]
