Tag Archives: BAGISIKLIK GUCLENDIRME

Propolis; arıların bitkilerin, yaprak, sap ve tomurcuklarından topladığı doğal bir arı ürünüdür. Arılar tarafından kovanda mikropları yok etmek için kullanılır. Güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahiptir. Dünyada bilinen en güçlü antioksidanlardandır. Arılar her petek gözünün dibini propolis ile sıvar. Ardından üzerine arı sütünü, balını, yavrusunu koyar. Böylece arının ürünleri kovanda bozulmadan saklanır. Propolis, kovanda sterilizasyonu sağlar. Propolis güçlü antioksidan etkisiyle …

   Benim bu aralar ciddi ciddi üzerinde durduğum ve araştırdığım konulardan biri bağışıklık sistemi… Hastalıkların birçoğu tamamen hatalı ya da yanlış beslenmeden ortaya çıkıyor. İnsanın kendi vücudunu iyi tanıyarak bir beslenme ve egzersiz programı belirlemesi sağlıklı bir yaşama atılacak en önemli adımlardan biri… Aile hekiminize başvurarak rutin izlem kan tahlili Sabahları ya da akşam üzeri gerçekleştireceğiniz 30 dk tempolu yuruyusler …