Tag Archives: Hamilelikte Şeker Yüklemesi

Bedeniniz… Kilo alım hızınıza dikkat. Hamilelikte alınan kiloların önemli bir kısmı anne adayına miras olarak kalmaktadır. Bu durumu yaşamamak için karbonhidratlı ve şekerli gıda alımını kontrol altında tutarak dengeli kilo almalısınız. Hamilelikte hızlı ve aşırı kilo alımı hamileliğe bağlı diyabet ve preeklampsi riskinizi arttırır. Beslenmenizi düzenli ve sağlıklı şekilde sürdürürseniz endişelenmenize gerek kalmaz. Genişleyen rahminiz nedeni ile karnınızın alt kısmında …

Devamı »