Folik Asit Eksikliği

Folik Asit (FA) hücre çoğalması ve kan hücrelerinin yapımı için gerekli olan bir B vitaminidir. Hücre bölünmesinin en hızlı olduğu döllenmeyi izleyen dönemde ve gebeliğin ilk üç ayında FA eksikliğinin görülmesi çocukta nöralp tüp defektleri (NTD) (spina bifida, anensefali, ensefalosel) gibi beyini ve sinir sistemini ilgilendiren ciddi doğumsal hastalıklara neden olur. Türkiye?de her gün 11 NTD?li bebek doğduğu tahmin edilmektedir.
Özellikle döllenme olduğu sırada ve gebeliğin birinci üç ayında kadının vücudunda yeterli miktarda folik asit (FA) bulunması önemlidir. Normalde O.2 mg. olan günlük ihtiyaç bu dönemlerde iki kat artmaktadır. Bunun beslenme yoluyla karşılanması mümkün olmadığından günlük doz mutlaka bir FA preparatıyla alınmalıdır. Bu dozun yanı sıra FA?dan zengin besinler tüketilmeli, dengeli ve özenli beslenmeye özen gösterilmelidir.
Döllenme sırasındaki önemi ve planlı gebeliklerin sayısının düşüklüğü gözününde tutularak gebe kalmak iseteyen her kadının günlük gereksinim olan 0. 4 mg. FA alması gerekemedir. Doktoru aksini önermedikçe de günde 1 mg.dan fayza kullanılmamalıdır.
Gebe kalmak isteyen ve gebeliğinin ilk üç ayında O.4 mg. FA alan kadınların bebeklerinde NTD riski % 70 azalmaktadır.