Bebeği emzirirken dikkat edilecekler
- Kan damarları ve sinir uçları açısından zengin olan göğüs uçları kadının en duyarlı noktalarından biridir. Emme göğüs uçları için bir travmadır. Bu nedenle ilk günlerde bebeğiniz emdiği sırada ağrı duyabilirsiniz. Ancak daha sonra bu travmaya alışık ve 15 gün ila 1 ay sonunda göğüs uçlarınız ağrımadan bebek uzun süre emebilir.
- Göğüs uçlarında sorun olmaması için nelere dikkat etmeliyiz:
a) Bebek doğduğunda ilk gün çok uzun süre emzirirseniz göğüs uçları morarır, şişer ve ertesi gün bebeğinizi hiç emziremeyecek hale gelirsiniz.
b) Bebek emerken meme ucunuzun tamamı ve aeorolanın (meme ucunun etrafındaki koyu renkli kısım) büyük bir kısmı, bebeğin ağzı içinde olmalıdır. Emme başladığında anne meme ucunda ağrı hissedilebilir. Ancak emzirme süresi boyunca meme ucunun devamlı acıması bebeğin memeyi doğru kavramadığını gösterir. Meme ucunda acı duyulmasının nedeni, bebeğin dilini meme yerine meme ucuna karşı hareket ettirmesidir. Eğer bebek memeyi doğru olarak kavramışsa her emme işlemi sırasında çenesinin, bazen de kulaklarının hareket ettiği görülür. Bebek sürekli emmez. Kuvvetli emme hareketlerinden sonra kısa dinlenme aralıkları olur.
c) Göğüs uçlarınızı yalnız su ile temizleyin. Göğüs uçlarınızı sıkça açık bırakın. Hava ile temas edip kurumalarına imkan tanıyın.
- İlk gün her göğüsten emzirme süresi 5-10 dakikayı geçmemelidir. Daha sonraki günlerde bu süreyi uzatabilirsiniz. Özellikle ilk üç ay bebeğin memede kalış süresi uzun olabilir. Ancak daha sonraki aylarda memede kalış süresi kısalacak ve günde 4-5 defa emmek onun büyüyüp gelişmesi için yeterli olacaktır.
- İlk günler emzirme işi şok gibi görünse de ilerleyen aylarda kolay, kısa sürede ve ekonomik bir şekilde bebeğinizi sütünüzle en iyi şekilde besleyeceksiniz.
- Anne memesini emebilmesi için bebek meme ucunu damakla dili arasına sıkıştırabilmelidir. Oysa biberonla beslenme bebek için çok daha kolaydır, tek başına çene hareketleri biberondaki mamayı tüketebilmesi için yeterlidir. Bu nedenle bebek meme emmeyi öğrenene kadar biberon verilmemelidir.
- İlk emzirmelerde bebek aşırı ağlayabilir, uykuya dalabilir, ağzındakileri yutmayabilir ya da nasıl emmesi gerektiğini bilmeyebilir. Moralinizi bozmayın.
- Anne sütü ile bebeği beslemede en doğal yöntem olmasına rağmen, emzirme ve emmenin, anne ile bebeğin beraber öğrendiği bir süreç olduğunu unutmayın. Anne ve bebeğin öğrenmesi, deneyim kazanması haftalar olabilir. Derin uyuyan, özellikle gündüz uzun uyuyup gece uyanık kalan bebekleri emzirmek için uyandırın. Uyandırmak için üzerindeki giysileri çıkarın, konuşun, bezini değiştirin. Saçını okşama, gazını çıkartmak için sırtına vurma gibi çeşitli yöntemler de kullanılabilir.
- Emerken şapırtı sesi duyulması ya da yanakların içeri çekilmesi genellikle bebeğin yalnızca meme ucunu emdiğini ve ağzıyla yeterince meme dokusunu kavramamış olduğunu gösterir.
- Eğer bebek memeyi düzgün olarak kavramışsa, emzirme ne kadar uzun sürerse sürsün meme ucu zedelenmez.
- Bebek memeyi emerken onu çekerek göğüsten almaya çalışmayın. Küçük parmağınızı ağzının kenarına koyarak dikkatini dağıtmaya çalışın, emmeyi bırakmıyorsa parmağınızı ağzının içine doğru itin ve dili ile vakum yapmasını engelleyin, emmeyi bırakacaktır.
- Bebeklerin doğdukları ilk günlerde emme düzeni kurmaya çalışmayın. İlk günlerde düzen düzensizliktir. Bebek sık sık emmek ister. Bu emme isteği açlıkla ilgili değildir. Kendini rahatlatmak ve oyalamak istemesindendir. Emmek ona büyük bir haz verir, güven duygusunun artmasını sağlar. Bebeğin sık emmesi, kandaki prolaktin seviyesinin artmasını ve sütün çoğalmasını sağlar.
- Göğüslerde şişme ve sertleşme: Göğüslerde süt üretimi arttığında bebek tamamını boşaltamaz, göğüsler gerginleşir, sertleşir, düğümler ve kırmızılıklar oluşur ve ateş yükselir. Süt üreten hücreler hormon salgıları sonucu genişler, göğüslerin kan ihtiyacı artar. Göğüs dokusunda sıvı vardır. öyle ki göğüsler bu aşamada ileride daha çok süt yaptıkları zamana oranla daha iridirler. Bu hali gidermek ve rahatlamak için önce 15-20 dakika süre ile soğuk kompres yapmalısınız. Bu uygulama göğüslerin ağrısını ve ateşini azaltır. Daha sonra derin nefesler alarak omuzlarınızı gevşetin yarım veya bir saat dinlenin, ılık bir duş veya göğüslere uygulayacağınız ılık kompres sütün akışını kolaylaştırır. Uçlara uygulanacak el masajı collostrum keselerinin boşalmasını ve ucun yumuşamasını sağlar. Tıkanan, sertleşen göğüslerde, göğüs uçları düzleştiği için bebek emmekte zorlanır. Bebeği emzirebilmeniz için göğüs uçlarının yumuşaması gerekir. Emzirme sonrasında göğüsleriniz hâlâ sert ise pompa ile boşaltmaya devam edebilirsiniz. Pompanın vakumunu en hafif dereceye getirerek çekme işlemine başlayın. Vakumu yavaş yavaş dayanabileceğiniz dereceye kadar arttırın. Çekme işlemine süt geldiği sürece devam edin. Göğüsleriniz rahatlayacak ve tıkanıklıklar açılacaktır. Eğer zamanında işlem uygulanmazsa göğüslerde iltihaplanma hatta apseler bile oluşabilir. Doktor antibiyotik tedavisine başlar. Bu sırada bebeğin beslenmesine ara vermek gerekmez. Göğüslerden birinde apse dahi olmuşsa, diğer göğüsle emzirmeye devam ediniz.
- Süt sağma: Pompa yardımıyla topladığınız sütünüzü oda sıcaklığında 12 saat, buz dolabında 48 saat, buzlukta 1 ay, derin dondurucuda 3 ay boyunca koruyabilirsiniz.
- İlk defa anne olan kadınlar, emzirmenin doğal akışına yabancı oldukları için, bazen süt azaldığında ve dalgalanmalar olduğunda hemen ilave süt formülüne geçerler. Oysaki sütünüzün az olduğunu düşündüğünüz günlerde ilave mama vermek yerine bebeğinizi daha sık emzirebilirsiniz. Böylece göğüs uçlarının stimüle olması sonucu süt hormonu artar ve sütünüz çoğalır. Sütünüzün azalmaması için stersten uzak olun, dinlenmenize, uykunuza ve beslenmenize özen gösterin. Diliniz kurumasın, sıvı almayı ihmal etmeyin. Süt biriksin düşüncesiyle öğün atlamayın.
- Kendinize inanın. Etraftan gelen yanıltıcı, kafanızı karıştıran tavsiyelere kulak vermeyin. Her annenin sütü bebeği için ideal besindir. Bunu hiç unutmayın.
