Tag Archives: probiyotik

Bebekler anne karnında amniyotik sıvı içinde tüm hastalık yapan ve yapmayan mikropların olmadığı steril olarak adlandırılan amniyotik sıvı içinde gelişimlerini tamamlayarak dünyamıza doğduklarında ne ciltlerinde ne de bağırsaklarında onları bu dünya mikroplarından koruyacak “Mikrobiyota” denilen bakteri florası henüz mevcut değildir. Bu nedenle de yeni doğanın ilk ten temasını anne veya baba ile yapması, florasının dost bakteriler ile tanışması ve sonrasında …

Merhaba sevgili anneler ve anne adayları; Doğum sonrası ten tene temasın önemini eğitimlerimde ve paylaştığım yazılarımda hep altını çizerek belirtirim. Bu beraberlik hem anne bebek bağını güçlendirecek, emzirmeye doğru başlangıç yapmanızı ve emzirmede yol almanızı kolaylaştıracak; hem de sizin vücudunuzdaki dost bakterilerin bebeğinize geçmesini sağlayacaktır. Doğumunuz normal veya sezaryen bile olsa bu talebinizi doktorunuzla konuşup, hastaneye giderken de yine taleplerinizi …

Ev yapımı yoğurt; sindirimi kolay, besin değeri yüksek, bebeğinizin büyüyüp gelişmesinde önemli olan vitamin ve minarelleri içermesinden dolayı, ek gıdaya başladığınız dönemde bebeğinize yedirebileceğiniz en güzel gıdalardan biridir. Ben de oğlumun ek gıdaya geçtiği dönemde, sevgili doktorumuz Emin Mindan’ın da tavsiyesiyle, yoğurdu evde yapmaya başladım. Anne sütüne alışkın bebeklerin narin bağırsakları için yoğurt, ek gıdaya geçilen ilk günlerde en uygun seçim …