Son Haberler
Anasayfa » Beslenme » 8-12 Ay Yemek

8-12 Ay Yemek

10. 11. ve 12. Aylar : Sağlıklı Öğünler

Onuncu ay itibariyle bebeğinize öğün hazırlamak artık daha kolay. Çorba çeşitleri, et, tavuk, balık yemekleri, pilav ve çeşitli güzel yemeklerle hem sizin yiyebileceğiniz, hem de bebeğinizin rahatça yiyebileceği yemekleri yapabileceksiniz. Baharatları da kullanarak hem daha sağlıklı hem de lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz. Kahvaltıda yumurtanın beyazını kullanmadan omletler yapabilirsiniz. Bebeğinizin kahvaltısına haftanın 1-2 günü pekmez ekleyebilirsiniz. Örnek Günlük Menü: Kahvaltı:1 yumurta sarısı …

Devamını Oku »

9.Ay : Tavuk, Ciğer, Balık

1. Hafta Bu hafta sebze çorbasına 1 küp şekeri kadar balık ilave edebilirsiniz. Balığı hergün azar azar çorbaya ekleyerek bebeğinize alıştırınız. Kahvaltı:    1 yumurta sarısı 1 kibrit kutusu peynir (ev yapımı veya organik ve tuzsuz) ½  çay kaşığı tereyağı ¼  dilim tam tahıllı ekmek ½ Meyve + Anne sütü Ara Öğün:   Anne sütü Öğle:           …

Devamını Oku »

8.Ay : Meyveye Merhaba

1.Hafta 8. ayda bebeğiniz akşam öğününde de artık sizinle. Kahvaltı, öğle ve ara öğünden sonra akşam öğünü de menüye eklendi. Elma, armut, muz ve şeftali başlangıç için bebeğinize verebileceğiniz alerji riski düşük meyvelerdir.3 gün kuralını unutmayin! Meyveyi ara ogunde yoğurtla birlikte verin, meyvenin şekeri yüksek olduğu için tek başına meyve yedirmeyin. 8. ayda mevsiminde ise domatesi tattirabilirsiniz. Domates allerjen bir …

Devamını Oku »