Haberler

Tag Archives: vejeteryan

BADEM SÜTÜ

Badem Sütünün Faydaları: Laktoz intoleransı yani sindirim sorunu yaşayan kişiler için çok faydalıdır. İçeriğinde bol miktarda calsiyum, magnezyum ve E vitamini mevcuttur. Kemik ve diş gelişimi için faydalıdır. Güçlü bir antioksidandır.   malzemeler 200 gr çiğ badem 5 bardak su   hazırlanışı Bademler bir gece önceden suda bırakılır. Ertesi gün, bademlerin kabukları soyulur ve bir blenderın içine koyulur. 5 bardak …

Devamı »