Son Haberler
Anasayfa » Beslenme » Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Beslenme

Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları

Bir süpermarkete girdiğimizde binlerce yiyecekle karşılaşırız. Hepsi de en güzel elbiselerini giyip bize kavuşmayı beklerler. Renkler, yazılar, raflardaki konum ve reklâmlar hepimizi etkiler, özellikle de reklâmların karşısında yemek yedirmeye çalıştığımız çocuklarımızı büyüler. Son yıllarda hayran olduğumuz sporcular, sanatkârlar ve diğer medyatik insanlar da bilerek veya bilmeyerek bu tür reklâmlarla topluma zarar vermektedirler. Son yüzyılda artan hastalıkları incelediğimizde, göze çarpan en …

Devamını Oku »

Hamilelik ve Hamilelik Öncesi Beslenmenin Önemi

Hamilelikte beslenmenin önemini hepimiz biliyoruz. Televizyonda, gazetede ve tabii hamile kaldığımızda gittiğimiz doktorlarımızın bize verdiği önerilerde hamilelikte beslenmeyi hep duyduk ve öğrendik. Hamilelik öncesinde beslenmeyi sadece annenin beslenmesi olarak değil, bir yumurtanın diğer yarısı olan babanın da beslenmesi olarak tanımlamalıyız. Hamilelikte ve öncesinde bütün yükün anneye yıkılması çok yanlış. İki tane yarım yumurta var ve bu iki yumurta biraraya gelerek …

Devamını Oku »