Tag Archives: 2. Trimester

Bedeniniz… Kilo alım hızınıza dikkat. Hamilelikte alınan kiloların önemli bir kısmı anne adayına miras olarak kalmaktadır. Bu durumu yaşamamak için karbonhidratlı ve şekerli gıda alımını kontrol altında tutarak dengeli kilo almalısınız. Hamilelikte hızlı ve aşırı kilo alımı hamileliğe bağlı diyabet ve preeklampsi riskinizi arttırır. Beslenmenizi düzenli ve sağlıklı şekilde sürdürürseniz endişelenmenize gerek kalmaz. Genişleyen rahminiz nedeni ile karnınızın alt kısmında …

Bedeniniz… Artık hamileliğinizi yarıladınız. Bebeğinizde ve sizdeki gelişim hızla devam ediyor. Bu dönemlerde kilonuzda diğer haftalara göre bir artış olması olası. Son haftalarda kilo alımı daha da artacağı için aman dikkat!  Dolaşımdaki kanınızın hacmi artmaya devam ediyor. Bu süreçte sıcak basması, fenalaşma hissi, daha sık terleme durumunda daha da artış olacak. Tansiyonunuzda çok ciddi oynamalar olması söz konusu değil. Çünkü …

Bedeniniz…  Artık karnınızın daha da belirginleştiğini fark edebilirsiniz. İçte oluşan gelişim, bebeğinizin büyümesi ile dışa doğru dönmeye başlamıştır.  Sizi yeni görenler karnınıza şüphe ile bakmaya başlayacaklardır. Cildinizde renk değişimleri bu haftalarla birlikte daha da belirginleşmeye başlayacaktır. Östrojen hormonunun vücutta fazla olması, melanosit adı verilen hücreleri tetikleyerek, cildi koyulaştıran pigment üretimine neden olmaktadır. Karın ortasından inen “siyah çizgi” olarak tanımlanan pigmentasyon …