Son Haberler
Anasayfa » Beslenme » 6-8 Ay Yemek » 7.Ay 2.Hafta : Kahvaltıda Lor Peyniri

7.Ay 2.Hafta : Kahvaltıda Lor Peyniri

  • Yedinci ayın ikinci haftasında kahvaltıya evde yaptiginiz “Lor Peyniri” ni ekleyebilirsiniz.
  • Parmak gıdaya alışan bebeğinizin kahvaltısında lor peynirini 3 gün azar azar tattırdıktan sonra lor peynirli pankek yapabilirsiniz.

Örnek Günlük Menü

Kahvaltı:     Yumurtanın sarısı + Lor peyniri

Ara Öğün:   Anne sütü veya Formül süt

Öğle:             Kuzu kıymalı sebze çorbası + parmak sebze

Ara Öğün:    Ev yapımı yoğurt

Akşam:       Anne sütü veya Formül süt

Ara Öğün:   Anne sütü veya Formül süt

Pankek Tarifi

pankek

1 yumurtanın sarısı

 1 tatlı kaşığı karabuğday unu ya da kinoa veya tam buğday un
(daha önce çorbasında tattırdığınız tahıl grubu unlarını kullanmalısınız)

1 ya da 2 cay kaşığı lor peyniri

Tüm malzemeyi iyice çırpın, ocakta yanmaz bir tavada arkalı önlü pişirin.

7.Ay 3.Hafta için Tıklayınız…

Diyetisyen
Gonca Tangüner Yüksel
[email protected]
 

Check Also

7.Ay 3.Hafta : Parmak Avakado ile Kahvaltı Keyfi

Yedinci ayın 3. haftasında kahvaltıya parmak avakadoyu ekleyin ve sakın 3 gün kuralını unutmayın. Örnek …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir