Haberler

Hürrem Alataş Gürel

MEMEDEN AŞKLA AYIRMA

Türkiye’nin sayılı Uluslararası Emzirme Danışmanlarından çok sevgili Doç.Dr. Güliz Onat’ın; size çok faydalı olacağını düşündüğüm yazısını paylaşıyorum… Özellikle bu uzun tatil döneminde, emzirmeyi bırakacak anneler için çok özel bir yazı… Keyifli okumalar…  Sevgiler, Ayşe Öner Memeden Aşkla Ayrılma….  Emzirmenin bir aşk olduğuna inanıyorum. Sloganım haline gelen “aşkla besle” köklerini bu inancımdan almıştır. Emziren annenin bebeğine, bebeğinin de ona sırılsıklam aşk ve …

Devamı »

HERŞEYİN TEMELİ: BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ

   Benim bu aralar ciddi ciddi üzerinde durduğum ve araştırdığım konulardan biri bağışıklık sistemi… Hastalıkların birçoğu tamamen hatalı ya da yanlış beslenmeden ortaya çıkıyor. İnsanın kendi vücudunu iyi tanıyarak bir beslenme ve egzersiz programı belirlemesi sağlıklı bir yaşama atılacak en önemli adımlardan biri… Aile hekiminize başvurarak rutin izlem kan tahlili Sabahları ya da akşam üzeri gerçekleştireceğiniz 30 dk tempolu yuruyusler …

Devamı »

ÇOCUKLARLA TATİL TÜYOLARI…

Sevgili anneler nihayet özlemle beklediğimiz yaz ayı geldi. Tatil planları, bebeğiniz ve çocuklarınız ile tatile çıkmak üzere hazırlıklarınız başladı ise size bazı tavsiyelerim olacak, dikkate almanızda fayda var. Tatile çıkacaksanız ve gereksiz sorun yaşamak istemiyorsanız tatil öncesi bebeği memeden kesmek, tuvalet alışkanlığı kazandırmak gibi değişiklikler yapmamalısınız. Ama yaz boyunca bir sayfiye eviniz var ve yazı orada geçirecek iseniz, yaz ayı tuvalet alışkanlığı kazandırma ve …

Devamı »

ÇOCUKLARIMIZ İÇİN SİNSİ TEHLİKE : HAVUZ MİKROBU!

Uzun geçen kış günlerinden sonra mis gibi güneşin yüzünü gösterdiği bu günlerde havuz ve deniz mevsimine de merhaba dedik. Hep derler ya en pis deniz en temiz havuzdan çok daha iyidir diye… Ama havuz ya da deniz dışarıdan ne kadar temiz gözükse de ne ile karşılaşacağımızı bilemeyiz… Özellikle çocuklarımız… Buyurun, hep birlikte bilimsel kaynaklara bir göz atalım… —————————— Çocuklar yaz …

Devamı »

Mevsimsel Alerjiye Karşı Propolis

Sevgili anneler, anne adayları ve beni takip eden sevdiklerim; hepinize nice sağlıklı, güzel günler dilerim. Sizlerle sık sık şifalı arı ürünleri ile ilgli yazılar paylaşacağım çünkü doğru ürün nasıl olmalı ve kullandığımız üründen fayda görebilmek için bu konuda gerçekten bilgilenmeye çok ihtiyacımız var. Maalesef arı ürünleri ile ilgili kendim de sıkıntı yaşadım; uzunca bir süre kullandığım Propolis in üstelik eczaneden …

Devamı »

Erken Çocukluk Çağı Çürüğü Nedir?

Bebeklerde ve çocuklarda süt dişlenme döneminde görülen yaygın çürükler ; günümüze kadar ‘biberon çürüğü’, ‘ emzirme çürüğü’ gibi isimlerle bilinse de artık bütün dünyada ‘Erken Çocukluk çağı Çürüğü (EÇÇ)’ olarak tanımlanmaktadır. Erken çocukluk çürüğünün karakteristik özellikleri; Çok hızlı gelişmektedir. Öncelikle üst kesici dişler ve alt azı dişleri etkilenmektedir. Beyaz evrede diş ile dişeti sınırında beyaz veya kehverengi noktalar oluşmaktadır Ilerleyen …

Devamı »

Hamile yogası; hamilelik döneminde kendine ve içinde günden güne büyümekte olan bebeğine verebileceğin en iyi hediyelerden biri olabilir. Hamile olduğunu öğrendiğin günden beri, hatta belki hamile kalmaya karar verdiğin günden beri, kendine ve bedenine dolayısıyla bebeğine nasıl daha iyi bakabileceğini, nasıl daha rahat bir hamilelik yaşayacağını, nelere dikkat edersen daha kolay bir doğum yapacağını araştırmışsındır mutlaka (çünkü annelikle birlikte otomatikman …

Devamı »

Bebeğinizin İlk Yılında Oyun

Çok severek takip ettiğim Uzman Klinik Psikolog Burcu Gençer’in güzel bir yazısı… Keyifle okumanız dileği ile… Sevgiler, Ayşe Öner ————————————————————————————— Yeni doğan bebeklerin en önemli çabası tanıştıkları yeni dünyaya adapte olmaktır. Bizlerin alışık olduğu her türlü uyaran onlar için büyük bilinmezlik. Nefes alıp vermek, sesleri daha net duymak, ışıkla tanışmak, soğuğu hissetmek ilk defa karşılaştığınızda çok şaşırtıcı olabilir. Bebekler ilk …

Devamı »

Diş Eti Hastalığı Erken Doğuma Yol Açıyor

Yapılan araştırmalara göre  diş eti hastalığının erken doğuma yol açtığı düşünülmektedir. Erken doğumu ağız içinde diş etlerinde hastalığa yol açan bakterilere bağlı olarak gelişen enfeksiyona karşı vücudun hormon dengesinin bozulması buna sebep olarak gösterilmektedir.Erken doğmuş çocuklar zamanında doğmuş çocuklar kadar sağlıklı değildir ve erken doğum ya da düşük kilolu doğum nedeni ile oluşan komplikasyonlar, bebek ölümlerinin yüzde 60’ını oluşturmaktadır. Bu …

Devamı »

Babalık Hikayem

Anneler, bebeğin anne rahminde oluşmaya başladığı andan itibaren hem fizyolojik hem de duygusal olarak annelik duygusunu yaşayabiliyor. Yani bu değişimin farkındalığına başlıyor. Ancak biz erkeklerin baba olabilmesi ve değişmesi için bir sürece ihtiyacımız olduğunu düşünüyorum. Benim hikâyem ise henüz ilk çocuğumuzun doğumundan önce başladı ve doğumla birlikte bebeğimizi kucağıma aldığım anda bir babalık duygusu gelmedi bana. Eşimin hamileliğinin 25.haftasında erken …

Devamı »