AĞUSTOS AYI  9-10   BEBEK BAKIM  ve 16-17  DOĞUM PAKETİ  KAYITLARI DOLMUŞTUR.

AĞUSTOS AYI PROGRAMI 

 YENİ DOĞANBEBEK PAKETİ

9AĞUSTOS CUMARTESİ

10.30-11.30  

YENİ DOĞANIN ÖZELLİKLERİ:

Bebeğinizin başı, görmesi, ağız burun, kulaklar, yeni doğan sarılığı, kalça çıkığı nedir erken teşhisin önemi , sünnet,bebeğin omurgasını destekleyen, anne bebek arasında ki bağı güçlendiren gaz problemini azaltan ve emme arzusunu arttıran şal bağlama ile vücutta taşıma uygulaması, uyku düzeni kurma,  bebeklerde metabolik artıkların teşhisini sağlayacak kan testlerinin önemi ve yol açabileceği hastalıkların erken teşhis ve tedavisi, yeni doğanda en önemli refleksler nelerdir ve önemi…

11.30-13.30

 

EMZİRME:

Anne sütü bebeğiniz için onun sağlığını ve büyümesini garanti eden alternatifi olmayan t

ek besin, emzirmek ise doğum sonrası yeni yaşam tarzınız. Ancak ilk günlerde karşılaşabilecek sorunlar oluyor, bu sorunlarla nasıl baş ederiz. Göğüs ucu hazırlığı, tıkanmış göğüs sorunu, emzirmenin düzeni, süt biriktirme, emzik kullanımı, biberon kullanabilirmiyiz ve ne zaman?.. İşte bu donanımı kazanmadan emzirme süreci kabusa dönüşebilir….

13.30.14.00

BEBEK VE ÇOCUKLARDA İLK YARDIM :

En sık yaşanan vahim kazalardan biridir hava yolu blokajı,katı besinler ve cisimler, oyuncak parçalarının sebep olduğu bu kazada ne yapacağımızı biliyor olmak; ebeveyn olarak en önemli görevimiz. Yanlış ve bilinçsiz yapılan uygulamalar maalesef çok vahim sonuçlara yol açmaktadır….

10 AĞUSTOS PAZAR

10.30-12.00

BEBEKLERDE ve ÇOCUKLARDA  TEMEL YAŞAM DESTEĞİ (CPR) UYGULMASI

 

Ebeveyn olarak en önemli görevlerimizden biri de çocuğumuz için evimizde güvenlikli bir alan yaratmak ve doğru ilk yardım prosedürlerini öğrenmektir. Maalesef üzülerek görüyoruz ki 0-6 yaş gurubu çocuklarda en sık yaşanan kazalar ev kazaları, ölüm ve sakatlanmalara yol açan bu kazalar öngörülebilir ve önlenebilir… Bilgilenmek şart bu konuda… Çocuğumuzda ateş ve havale, ishal , öksürük, kusma olduğunda ne yapmalıyız?

BEBEKLERDE GAZ SIKINTISINA ÇÖZÜM SAĞLAYACAK UYGULAMALAR…

Gaz masajı, bebeğinizin gazlı dönemi ve kaka yapmayla ilgili yaşadığı sıkıntılı süreçte sizin ve onun hayatını kolaylaştıracak süreci atlatmanıza yardımcı olacak uygulamalı gaz masajı ve bebek egzersizi.

13.00-13.30

BEBEK PAKETİ

BEBEKLİKTEN ÇOCUKLUĞA GEÇİŞ:

Bebeklerde ayak sağlığı, yürümeye başladığında nelere dikkat edilmeli, tuvalet alışkanlığı kazanma zamanı.

 

13.30-14.00 Öğle Arası

14.00- 16.00

BEBEĞİN BANYOSU:

Uygulamalı ve sizlerin de uygulayarak pratik yapacağınız bu son bölümde bebeğin, ilk banyosu, bebek küvetinde yüzdürme, yıkanırken tutuşla ilgili püf noktaları… Kız ve erkek bebek de alt temizliği nasıl yapılır, burun temizliği uygulaması önemi, ağız, göz temizliği, göbek bakımı, tırnak kesimi uygulamaları yapılmaktadır.

 

16 AĞUSTOS CUMARTESİ

10.30- 12.00

Hamilelikte fiziksel , metabolik, duygusal  değişimlere uyumu ve doğumu kolaylaştıran nefes ve pelvik egzersizlerin önemi ve uygulaması.

12.00-13.30

Kadınlar olarak bedenimiz ve ruhumuz bir bebeği doğurmak üzere gerekli olan tüm bilgiye sahiptir, doğum doğal  bir olaydır; olabildiğiniz kadar aktif ve katılımcı olmalısınız. Ancak, gerektiği zaman tıbbi destek alınabilir.Kendi zihninize, duygularınıza, içgüdülerinize ve kendinizle ilgili daha derin bilgilere açılan yolu keşfetmenize ve her türlü doğum şekline saygı duyarak doğum yolculuğuna rahatça çıkabilmek sizin seçiminizdir.

Her şeyden önce sağlıklı bir bebek dünyaya getirerek,  doğumunuzdan memnun kalmanız, doktorunuz ve sağlık personeli ile de diyaloğunuzu kolaylaştıracak bu çalışmanın,

1.bölümünde: Doğumun  fizyolojisi, hormonlar,doğuma yakın hissedilen duygular(korku, endişe, panik ve rüyalar), eşlerin doğuma aktif katılımı, eş ve aşk doğumda nasıl oksitosin arttırıyor, doğumun fazları, rahatlatıcı oda düzeni, amniyotik sıvı( ne zaman açılır, erken açılma durumunda ne yapılmalı ) ıkınma zamanı (doğru ıkınma parolası, pozisyonları , ıkınma kontrolü sırasında nefeslerin önemi)hakkında anlatım yapılır.

13.30- 14.00  Öğle Arası

14.00-15.30

Plasentanın doğumu ve doğum sonrası lohusalık sürecinde yaşananlar, yapılması ve yapılmaması  gerekenler nelerdir.

17 AĞUSTOS PAZAR

10.30-12.30

Nefes egzersizleri  ve  doğumda pelvik bölgeyi rahat kullanmaya yardımcı olacak top ve minder egzersizleri.

12.30-13.30

Eşli çalışma: hamileliğin 28 ila 32. haftaları bebeğin en hızlı büyüdüğü zamanlar, beden de kasların gerilmesi ve yükün artması ile statik değişimin sonucu kasları farklı kullanmak, sanki ağır bir spor yapılmışçasına laktik asit salınımına yol açar. Sırt, bel, siyatik, sağ yan ağrıları, bacak karampları, ayak ağrıları anne adayına uykusuz geçen uzun geceler yaşatır. İşte bu uygulama baba adaylarının hamile eşlerine yapabilecekleri küçük  masaj seansları, basınç noktalarını keşfetmek, ellerinin dokunma sihrini  ve becerisini  geliştirmek üzere yapılan keyifli bir çalışmadır.

13.30- 14.00 Öğle Arası

14.00-15.30

Doğum başladığı zamandan itibaren ilerlemeyi ve süreci  kolaylaştıracak evde ve hastanede uygulanacak yardımcı pozisyonlar, doğum sırasında ağrı algısını azaltan karşı basınç,  pelvis kemiğinin açılması ve rahatlamasını sağlayacak basınç uygulamaları eşlerle birlikte denenecek.

KURS ÜCRETLERİ :

 

DOĞUM PAKETİ : 450 TL

BEBEK PAKETİ : 450 TL

DOĞUM+BEBEK PAKETİ : 800 TL.

Yerimiz sınırlı sayıdadır. Kayıt için;

Mail: ayseoner.rehberlik@gmail.comTel : 0.212.2674399

————————————————————————————————————-

 

 

HAMİLE NEFES EGZERSİZİ

 NEFES EGZERSİZİ

Nefes almak yaşamın ilk hareketidir, ancak pek çoğumuz nefes aldığının bile farkında değil, hamile iseniz nefesiniz size hemen kendini hatırlatır, onu almak için zorlanır, baskı hisseder, panik yaşayabilirsiniz…İşte bu sebepledir ki her hamilenin nefesle ilgili çalışma yapması, nefes kapasitesini iyileştirmesi, hamilelik sürecinde, bebeğinin iyi gelişmesinde, doğumda ve doğum sonrası yaşamda ancak yaşayarak hissedebileceği  değişimler hakkında yazmak istedim, okuyunuz ve bu basit çalışmayı yapmak için istekli olunuz, nefes çalışması derslerine mutlaka katılmayı deneyiniz.

Nefes yeryüzündeki benliğinizle, görünmeyen transandantal dünya arasındaki ekseninizdir.Zihninizin illüzyonlarından ancak dikkatinizi nefesinize odaklayarak kurtulabilirsiniz.Yoksa zihninizin gevezelikleri,  vesveseleri, şartlanmışlıkları, önyargıları ile başa çıkamazsınız, gece dahi garip rüyalarla sizi yorar ve korkutur, sabahları yatağınızdan yorgun kalkarsınız. Zihnin dikkati yoktur, nereye çeksen oraya gider, işte uygulaması basit olan ama sizi zihninizin derinliklerine götüren, kalbinizi güçlendiren, akciğerlerinizi büyüten ve kullanım alanının genişliğini anlamanızı sağlayan  nefes egzersizleri  sayesinde tüm yaşamınız değişecek;  algınıza aydınlık katacak,evrensel enerjinin nimetlerinden faydalanabileceksiniz. Bedeniniz doğum yapabilme gücünü keşfedecek, neşelenecek, gülecek, ağlayacak ve daha önce mümkün olmadığını düşündüğünüz her şeyin ötesine geçebilmenizi sağlayacaktır.

Zihninize bağlı olan korkularınızın, şartlanmışlıklarınızın, önyargılarınızın çelik halatlarını gevşetmenize ve böylece duygularınıza, içgüdülerinize ve kendinizle ilgili daha daha derin bilgilere açılan yolda ilerleyerek, içinizde hızla dönen yaratma gücünüzle ve bebeğinizle derin bir bağ kuracaksınız.

Nefes egzersizleri sizi yaşam ağının içine alır. Tüm evrenle bütün olduğunuzu hissettirir, her şey görünmez bağlarla birbirine bağlı ve canlı cansız her şey bu dünyanın motifleri, bütünün parçalarıyız.Siz bu dünyaya bir bebek vermek için üzerinize düşen kısmı yapma şansı ve onurunu da ancak nefesinize odaklanarak hissedeceksiniz…

 

safe_image

 

   http://www.karnaval.com/babyjoydinlephoto
hamilelik_sanati2

newborns-18

Bedeninizde bir bebeğin oluşmaya başlaması, suya atılan bir taş gibidir. Halkaların sadece sizin varlığınıza değil, ailenize, arkadaşlarınıza, ailenin diğer fertlerine, içinde bulunduğumuz topluma ve son olarak da tüm gezegene dokunarak yayıldığını göreceksiniz. Doğum ise hayatınızın en büyük değişimidir; bir bebek dünyaya gelir, kadın olarak bir anne, erkek olarak bir baba, sonunda bir aile doğar. Halkacıklar, bu noktadan başlayarak, topluma değecek şekilde genişler. İşte bu kursun amacı da size bu önemli süreçte donanım kazandırarak, kendi gücünüzü keşfedip, eşinizle birlikte rahat ve muhteşem bir doğum deneyimi yaşamanızı sağlamak. Yeni hayata rahat bir başlangıç yapmanıza yardımcı olmak, bilinçli anne babalar olarak bebeğinizle mutlu ve güvenli günlere doğru adım atmanıza rehberlik etmektir.