Son Haberler
Anasayfa » GONCA YÜKSEL (page 2)

GONCA YÜKSEL

Access Bars Nedir?

Access bars kafamızdaki 32 noktaya hafif dokunuşlarla yapılan bilinçaltı temizliği enerji çalışmasıdır. (sifa,cinsellik, para, farkındalık, yaratıcılık, beden gibi noktalar ) Access consciousness, Amerika da Gary Douglas tarafından ortaya çıkan ve Dr.Dain Heer ile birlikte geliştirilerek dünyaya yayılan bir sistemdir. Access daha fazla bilince erişmeyi kolaylaştırmak için tasarlanmış prosesler ve araçlar setidir. Yargılardan uzak,olumlu veya olumsuz bizi kilitleyen , daha ötesine geçmemize …

Devamını Oku »

HAMİLELİĞE DESTEK ENERJİ TIBBI UYGULAMALARI

Hamileliğe hazırlık sürecinde, hamilelik döneminde ve doğum sonrasında, kadının bakımına çok özen gösterilmelidir. Hamilelikte stres seviyenizin düşük olması, hem siz hem de bebeğiniz için çok önemlidir. Anti-stres çalışması ve enerji akışını dengeleyen çalışmalar, tüm gebelerimize önerdiğimiz uygulamalardır. Bunun yanısıra Geleneksel Çin Tıbbı’nda hem hamileliğin gerçekleşebilmesinde, hem de hamileliğin sağlıklı devamında etkili olduğu kabul edilen enerji sistemleri vardır. Böbrek ve dalak …

Devamını Oku »

Gribe karşı, zerdeçallı kış çayı…

Zerdeçalın tozunu,  yemeklerde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Zerdeçalı kök halinde çay olarak tüketmeniz de çok sağlıklı bir yoldur. Soğuk kış günlerinde özellikle de okul öncesi dönemde çocuklarınızın hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek için her sabah kök zerdeçal çayı yapmanız iyi olacaktır…. Hastalık gelmeden önce koruyucu önlemler almak çok daha etkili bir yöntemdir. Anne tavsiyesi: Bu çayı her sabah yapın ve  çocuklarınıza içirmeden …

Devamını Oku »

Ağlamayan Bebekler ve Huzurlu bir Toplum İçin: Bebek İşaret Dili Metodu

Aglamayan bebekler

Ağlamayan bebek hayalimiz gerçek olsa! Her anne baba, bebekleri ağlamasın, hep yüzü gülsün ister. Günlük yaşamda ise, bebeğin ağlamasına sebepler malesef hiç bitmezmiş gibi gelir. Diş, açlık, gaz, rahatsızlık, korku, alerji, ağrı, uykusuzluk, veya herhangi bir istek. Peki, henüz 6 aylık bebeğinizin aklından ve kalbinden geçenleri aslında size “anlatabileceğini” söyleseler, ve dünyada binlerce anne babanın bu hayat kurtarıcı iletişim yolunu …

Devamını Oku »

Maş Fasulyesi Filizi

Ek gıdaya geçilen dönemde annelerin en büyük problemleri bebeklerdeki kabızlık sorunu… Benim de ek gıdaya geçtiğim dönemde yaşadığım kabızlık sorununu, sevgili çocuk doktorumuz Emin Mindan’ın önerisi ile 7. aylarda sebze çorbasına maş fasulyesi filizini  ekleyerek çözdüm. Maş fasulyesi filizini sadece çorbalarda değil, özellikle de çiğ olarak salatalarda tüketebilirsiniz. Çocuklarınız maş fasulyesi filizlerini çerez olarak da rahatça tüketebilirler.   Maş fasulyesi …

Devamını Oku »

ZENCEFİLLİ YILBAŞI KURABİYESİ

Yılbaşı akşamı için çocuklarınızla birlikte yapabileceğiniz şekersiz ve cok sağlıklı bu kurabiyeyi minikler ve misafirleriniz çok beğenecek….Bu kurabiyenin yapımında ve süslemesinde evin miniklerinden yardım alarak keyifli bir yılbaşı akşamına hazırlanmanız ve onları da bu hazırlıklara ortak etmeniz çok güzel bir yılbaşı anısı olarak hafızalarında kalacaktır.   malzemeler 100 gr tereyağı 1 yumurta 1 çay bardağı bal 1 su bardağı tam …

Devamını Oku »

LOR PEYNİRİ

Evde rahatlıkla yapabileceğiniz Lor Peyniri,  7. ayından sonra bebeğinizin kahvaltısında yerini alacak en önemli gıdalardan biridir. Evde yapıldığı için en önemlisi katkısız ve tuzsuz olması, Fermente bir besindir Bağışıklık sistemi için çok önemlidir Kalsiyum ve protein deposu oluşu ve Bebek ve çocuklarda kemik ve diş gelişimindeki rolü ile ailece tüketebileceğiniz  en sağlıklı besinlerden biridir. malzemeler 1lt. süt (günlük pastorize) 2 …

Devamını Oku »

Ek Gıdaya Geçişte Gece Emzirmesi

Ek gıdaya geçişte annelerin en çok sorduğu sorularda biri de ” gece emzirmeleri devam etmeli mi? etmemeli mi?”.  Doğduktan sonraki günler ve  ilk aylarda annenin bebeğini gece- gündüz istedikçe emzirmesi en doğal süreçtir. 4. aylarda bebeğin, aşağı yukarı bir düzeni oluşmuştur ve 2,5 ila 3 saat aralıklarıyla daha kısa sürede emerek karnını doyurur ve herhangi bir rahatsızlığı yoksa, geceleri aralıksız olarak …

Devamını Oku »

Ek Gıdaya Geçerken İlk Sebze BALKABAĞI olabilir…

1- Bol lif içerir, kabızlık sorununu en aza indirger. Bebeğinizin hassas sindirim sistemi için çok faydalıdır. 2- Yüksek miktarda beta karoten içerir, yani Avitamini deposudur.  Bebeğinizin cildi için çok faydalıdır. 3- İçeriğindeki demir, potasyum, sodyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum ve protein sayesinde bebek ve çocuklarda kemik gelişiminde etkili olur. 4- Kansızlığı önler 5- Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi için çok faydalıdır.   Besin …

Devamını Oku »

ZENCEFİLLİ BALKABAĞI ÇORBASI

Balkabağı

Balkabağı kış aylarında en az haftada 1 öğün soframızda yerini almalı… Çorba, yemek ya da tatlılarda çok rahat kullanbilirsiniz. Çok sağlıklı ve lezzetli aynı zamanda glutensiz bu çorba tarifini çok seveceksiniz. 1 yaş sonrası bebeklerinize çok rahat içirebilirsiniz. malzemeler 1 adet soğan 3-4 diş sarımsak 400 gr dilimlenmiş balkabağı ince bir dilim taze zencefil 3 çorba kaşığı nohut unu 2 …

Devamını Oku »