Son Haberler
Anasayfa » GONCA YÜKSEL

GONCA YÜKSEL

Cocuklarimizla neden muzeye gitmeliyiz?

  Bebeklikten itibaren önce kendimiz sonra da büyüttüklerimiz için sık sık müzelerin yolunu tutalım , bizlere sağladığı o zengin ortamı sonuna kadar gelişmek ve hayattan keyif almak için kullanalım, niçin mi? Müzeler insanlık tarihinin en değerli eserlerinin yer aldığı güvenli, temiz, bilgi ve değer dolu özel mekanlar. Ben, kızım Asya’yla düzenli olarak müze ziyaretleri yapıyor, bunları hem hadianne isimli instagram …

Devamını Oku »

Bebekler neden geceleri uyumaz?

  Herkes kesintisiz uykuya ihtiyaç duyar. Buna sizin bebeğiniz de dahildir. Bebekler derin uykuya geçtiklerinde vücutları büyümeleri için gerekli hormonları salgılar. Yine derin uykuda kısa süreli hafızadan uzun süreli hafızaya geçiş gerçekleşir. Öğrenme bu süreçte olur. Uykusuz bebeklerin bağışıklık sistemi de zayıflar. Uykusunu alıp dinlenmiş bebekler daha mutlu ve sağlıklı bebeklerdir. Sağlıklı bir bebek 6. aydan sonra beslenmeye ihtiyaç duymadan …

Devamını Oku »

BEBEKLERDE BURUN TIKANIKLIĞI VE STERIMAR DENİZ SUYUNUN FAYDALARI

Yeni doğan bebeklerde en sık gördüğümüz davranışlardan biri hapşurmadır. Çünkü minik burun delikleri çabucak tıkanır ve refleks olarak hapşurarak rahatlamaya çalışırlar. Bebeklere bu konuda yapılacak yardım ile nefes aldığı burun yolunun açık olması gerekir. Bebekler 6 aya kada ağızdan nefes alamazlar, burun kanalları ise yetişkinlere göre çok dardır, bu nedenle burunlarının açık olması çok önemlidir; ancak o küçücük burun delikleri …

Devamını Oku »

İLK 1000 GÜN ve HAMİLELİKTE OMEGA 3’ÜN ÖNEMİ

hamilelikte omega-3

  Hamilelikte kadınlara ve sağlık çalışanlarına düşen sorumluluklar nelerdir? Doğum çok önemli bir olay olup kadının hamileliğe hazırlıklı başlaması gerekmektedir.  Tüm kadınların  gebelik öncesi bir kadın hastalıkları ve doğum hekimine  başvurarak  muayene olmaları gereklidir. Hem vücutlarının gebeliğe  hazır olup olmadığı anlaşılacak hem de yapılacak tetkiklerle kansızlık, şeker hastalığı, enfeksiyonlar  vb sorunları varsa  hamilelik öncesi düzeltilebilecektir.  Yine hamile kalmadan en az …

Devamını Oku »

Emzirme

Emzirme en eski ve kadim besleme şekli olup, bebeğiniz için türüne özel, vücudunuz tarafından bebeğinizin ihtiyacına göre kalitesi ve miktarı ayarlanabilen,onun sağlığını ve büyümesini garanti eden en özel besindir. Emzirmeyi seçmek, bebeğinizin hayatına en iyi şekilde başlaması için atacağınız ilk adım olacaktır. Anne sütünü özel yapan şey, insan yavrusunun gereksinimlerini karşılayacak temel besin ögelerine sahip olmasıdır. Temel besin ögeleri protein, …

Devamını Oku »

Hamilelik ve Dogum

  İnsan yaşamı doğum mucizesi ile başlar. Günümüz kültüründe bunun kutsal bir mucize olduğunu hep unutuyoruz… Doğum; bedeninize, ruhunuza, duygularınıza, zihninize, sevgi ve anlayışınıza derinlik katarak size bir “bebek” ve “anne” olmayı armağan eden yaşamınızda ki en büyük değişimdir. Bu mucizeye bedeniniz ve ruhunuzla tanık olmak istemeli, korku enerjisinden arınıp, bedeninize ve doğaya güvenerek hamilelik dönemine özen göstermelisiniz. Çocuk sahibi …

Devamını Oku »

Bebekle Ilk Gunler…

Bebeğiniz dünyaya doğduğunda birçok değişimi bir anda yaşar. Boşluk duygusu, (anne karnında yaşadığı ortam sıkışık, kapalı ve su içinde idi) havanın cildine teması, ses, ışık, nefes alma, tenine dokunan eller ve burnuna giren tüpler… Bu yaşadıkları onun için büyük bir şok. Doğumu takip eden ilk dakikalarda hemen onu kucağınıza alarak sarıp sarmalayın ve onunla göz teması kurup, konuşun. Çünkü bu …

Devamını Oku »

Bir Emzirme Danismani Ne Yapar?

Doğum sonrası emzirme ile karşılaştığınız güçlüklerde, ilk başvuru kaynağınız olacak ve acil durumlarda arayacağınız bir emzirme danışmanınız var mı? Bu sorunun yanıtına pek çok annenin “doktorum var ya, yeterli” ya da “doğum yaptığım hastane görevlileri yardımıma koşar” yanıtını verdiğini duyar gibiyim. Elbette ki doktorlar ya da hastane görevlileri size her zaman yardım için hazırdırlar ancak onlar sizi bir emzirme danışmanı …

Devamını Oku »

Yenidoganin Uyku Duzeni

Her ne kadar bebeğinizin “bebek gibi uyuma”sını hayal etseniz de bu sürecin çok farklı olduğunu göreceksiniz . Yetişkinler ve bebeklerin uyku evreleri vardır. Yetişkinlerin uykuya dalıp derin uyudukları süre ortalama 90 dakikadır. Yani gevşemiş ve derin uykuya geçmiş olan beynimiz her bir buçuk saatte yeniden uyanır, ancak hiç uyanmaksızın sağa sola dönüp hafif uyku halinden tekrar derin uyku haline geçebilmekteyiz. …

Devamını Oku »

Access Bars Nedir?

Access bars kafamızdaki 32 noktaya hafif dokunuşlarla yapılan bilinçaltı temizliği enerji çalışmasıdır. (sifa,cinsellik, para, farkındalık, yaratıcılık, beden gibi noktalar ) Access consciousness, Amerika da Gary Douglas tarafından ortaya çıkan ve Dr.Dain Heer ile birlikte geliştirilerek dünyaya yayılan bir sistemdir. Access daha fazla bilince erişmeyi kolaylaştırmak için tasarlanmış prosesler ve araçlar setidir. Yargılardan uzak,olumlu veya olumsuz bizi kilitleyen , daha ötesine geçmemize …

Devamını Oku »